Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

созерцание

Звиняйте, не виноватая я...

не знаю как начать, наверное в как продолжение вчерашнего нытья. Иногда буду ныть, это неизбежно, а даты обостряют. Скоро пять лет как .., практически в Рождество, поэтому не отмечаем его, не вяжется одно с другим, не потому что отрицаю праздник, просто так вышло. Глупо кривляться, что благонастроена и радостна в эти дни. Поэтому в Рождество еще поною наверное, если молча не смогу, простите.
Что касается депрессий, сделала самонадеянную ошибку. Как многие нормальные люди думала, что там за нытье про депрессии, слабоволие и мазо эмо-девочек. Пока дочь болела, некогда было депрессировать, нервы были натянуты до предельной грани. Конечно ревела ночами когда все спали, от бессилия помочь ей, от невозможности взять на себя, это не пафос, всего лишь банальный материнский инстинкт. А днем спасал смех, нервно конечно, но все же. Вика говорила уже в конце - я столько в жизни не смеялась, сколько за этот год. - Я тоже - закатывались мы обе) Различные нелепые ситуации в не очень адекватном состоянии нервного напряжения, всякие смешные истории, все время, всего не опишешь.
После, самонадеянно думала, если не сдохла - справлюсь сама, нафик врачи, депрессия это слабоволие.
(Поет голосом Визбора, не, он умничка, но эта песня, у мя то ли недостаточно романтики, то ли воображение буквальное)
Если я заболею, (сурово)
к врачам обращаться не стану,
Обращаюсь к друзьям
(не сочтите, что это в бреду): ( брови домиком в этом месте)
постелите мне степь,
занавесьте мне окна туманом,
в изголовье поставьте
ночную звезду. (устремляя взгляд на большой закат..)

Так, сбилась... а. Но в какой-то момент, какой-то очередной стресс сломал. Все померкло, что-то разорвалось внутри, выход на тот момент был только один.
Спасли. Но с тех пор остались приступы, физически изматывающие, с неконтролируемыми паническими атаками. Знаю как справиться, но не мгновенно, поэтому буду иногда тут ныть, это выход. Просто потерпите пока справлюсь, а то добавляет вины, что испортила настроение. Ну и совет, не запускать подобное, если доходит, что справиться самому не получается, проверено, ага.